NICE-CANNES UN MARATHON A DOMICILE

18052009

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                            Mon Marathon de Nice Cannes

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A peine atterri de New York j enchaine sur le marathon de Nice cannes !!

Impossible de faire autrement je vais enfin courir à domicile !!

D autant que ce marathon était prévu avant même mon rendez vous américain.

Donc âpres une préparation spécifique pour NY et 7 jours âpres je me lance dans cette aventure un peu spéciale : 2 marathons en 7 jours avec la question dans quel état je vais finir ???

Tout d abord la récupération du dossard dans le « mini »parc expo qui ce fait en 5 minutes !!!!

Puis visite « rapide » des stands je profite pour voir quelques CLM avec les Buff  errer dans les allées Barbie qui va rencontre quelques personnalités et Oliv avec sa fameuse camera au point.

La PASTA PARTY un sacre chalenge de faire rentrer environ 50 CLM affames mais bon j avais trouve un resto pas trop loin des dossards et des hôtels pour les personnes logeant sur Nice un grand plaisir de retrouve tout ce monde de faire des nouvelles connaissances ca change des photos sur le site !!!

Bon je ne vais pas m attarde sur le service long même très long résultat on est tous partis sans le café  et certains même le dessert et oui ca ce couche tôt un marathonien.

Puis retour à la maison prépare ma tenue de course et histoire de récupérer un peu sommeil de mon décalage avant le jour J.

 Réveil 5h30 en douceur prise de mon gatosport avec mon café  puis direction le théâtre de verdure retrouver les CLM.

Le trajet ce fera en train et a peine arrive a la gare je me retrouve au milieu d une bonne cinquantaine d hommes et femmes avec la tète encore dans le lit.

Je vais finir par croire que le marathonien est maso !!!

Des la sortie du train a Nice ville la bannière CLM dépliée on ce retrouve vite en groupe  pour la descente de l avenue Jean Médecin.

Regroupement devant le casino Rhul ca fait du monde c est un vrai plaisir !!!

Puis chacun ce dirige vers son sas de départ pour ma part 3h45 mais la je vais me laisse embarquer par Palmito Barbie  et Bikila  qui sont en 3h30 on retrouve un autre local Did et nicolas dans le sas ca prend forme le depart ne va pas tarde et franchement pas le moindre stress juste la question de l état de mes jambes après mon weekend newyorkais.

Le départ est donne j ai pour objectif de finir le mieux possible mais je suis le petit groupe qui a pour objectif de faire descendre palmito sous les 3h45 perso je ne rêve pas et je ne pense pas les suivre longtemps.

Traverse de Nice  sympa ca va vite et j ai les jambes lourdes je m arrête faire coucou a ma famille qui va me suivre jusqu’ au bout 

Saint Laurent du var sans soucis mais je n avais jamais remarque que c était un faux plat montant toujours en groupe de 4 le rythme est bon palmito gère au mieux avec ses soucis gastrique  Barbie concentre dans sa course  et Bikila en meneur d allures bosse comme un chef il faut dire qu’il a 60 marathons a son actif !!!!!

Pour ma part je gere comme je peux je fais le yoyo avec eux  j ai du mal à être régulier dans ma course mais pas grave j avance c est déjà bien !!

Villeneuve Loubet 2eme rdv avec mes tites fans passage à vide le long de la plage peu de monde et c est assez monotone mais je limite la casse

Antibes une superbe ville c est la que palmito nous lâche et Bikila reste un peu avec lui je me retrouve donc avec Barbie pour le 2 eme semi c est aussi la première fois que je me sens autant interpelle pendant que je cours allez Barbie allez bravo je lui prends quelques encourageant je commence à en avoir besoin…

Petite cote pour le passage sur les remparts de la ville avant le piège du Cap d Antibes une espèce de sale montée je la connaissais mais la en courant je ne l apprécie vraiment pas mais alors pas du tout !!!!!!!! Je dirai très casse pattes !!

En sortant du cap on ce fait dépasser par les 3h45 Barbie me dit judicieusement de les laissé passer quelle est pas non plus très en forme et veux finir sous les 4h ce qui me convient très bien !!!

Alors courir un marathon avec Barbie c est un plaisir tu ne vois pas le temps passe ca papote de tout de rien des courses déjà couru ainsi que les futurs mais aussi  de son projet son tour du monde en 80jours …

On arrive sur juan les pins je ne fais pas le fier du tout Bikila nous rejoint mais moi je commence à avoir les jambes très dur  une horreur  au ravito je suis cuit je les laisse partir et je finirai la course en solo

Cannes rien que de voir le panneau de la ville il me vient des ailes enfin bon vous avez compris je sourie et c est déjà pas mal je vois le Palais des Festivals au loin j accélère  comme je peux  ce n’est pas terrible mais la je sature d être la je n ose dire combien de fois j ai répète mais qu’est ce que je fou la !!!!!!!!

Les derniers mètres ce feront avec un rappel de crampe a chaque tentatives d allongement de foulée.

Je vois cette ligne enfin !! Un bonheur je la franchi avec un chrono de 3h52 .40 a peine 30 secondes de plus que la semaine précédente a new York je suis super content.

J ai meme croise MR Yoan Diniz le temps d une photo a peine la ligne franchie.

Je retrouve mes proches un bonheur j ai enfin pu leur faire partage ma passion mes sensations mon plaisirs et surtout la victoire d être allez au bout de soit même.

Ce premier marathon Nice Cannes restera un excellent souvenir  une grande réunion d amis coureurs des CLM venu des 4 coins de
la France et même de l étranger !!

Une course faite avec des amis et c est une super expérience de courir en groupe donc je ne peux que remercier Palmito Barbie et Bikila avec qui j ai partage cette aventure.

Sans eux je ne sais pas si j aurai pas lâche dans les coups de mou….

Cette année j ai loupe le repas après course sur la plage je pense que je ne referai pas cette erreur donc Nice Cannes 2009 le RDV est déjà prit !!!!

A très bientôt

Johann




ME VOILA DE RETOUR !!!!!

5052009

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                                        Apres une longue periode de repos me revoilou !!!!!!

                                        les projets , les courses et les resutats 2008 et 2009

 

                                                                  a tres bientot

 

                                                                          joker







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